O Portal Difusora News conversou com especialista que explica a influência que a Ansiedade causa no cotidiano das pessoas.

De acordo com pesquisa realizada pela CAUSE em parceria com o Instituto de Pesquisa IDEIA e PiniOn, “Ansiedade” foi escolhida como a palavra que mais definiu o ano de 2024 no Brasil, liderando com 22% das menções. O termo superou outras palavras como “resiliência” (21%), “inteligência artificial” (20%), “incerteza” (20%) e “extremismo” (4%).

Impacto da ansiedade na sociedade brasileira

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui a maior taxa global de pessoas ansiosas, com 9,3% da população afetada. A psicóloga Aline Branco ressalta que essa escolha reflete a urgência de abordar a saúde mental e a necessidade de ampliação do acesso a tratamentos eficazes.

Para ela, fatores como o estilo de vida acelerado, a falta de autocuidado e o impacto da pandemia de 2020 são gatilhos que têm contribuído para o aumento dos casos. A profissional destaca que a ansiedade interfere negativamente em todas as áreas da vida, incluindo trabalho e relacionamentos.

Reconhecimento e busca por ajuda

A psicóloga enfatiza a importância do autoconhecimento como primeiro passo para lidar com a ansiedade, seguido da procura por acompanhamento profissional. Em casos mais graves, o uso de medicação, sob orientação de psiquiatras, pode ser necessário.

Sintomas mais comuns

Conforme o Manual MSD, sintomas físicos e emocionais da ansiedade incluem:

• Palpitações, sudorese e falta de ar;
• Tensão muscular e sensação de aperto no peito;
• Náusea e alterações gastrointestinais;
• Preocupação excessiva e intolerância a frustrações cotidianas.
• Metodologia da pesquisa

A escolha da palavra do ano ocorreu em duas etapas: primeiro, especialistas em comunicação e ciências sociais selecionaram cinco termos representativos de 2024. Em seguida, uma pesquisa quantitativa com 1.538 brasileiros, baseada em dados do Censo 2022, confirmou a escolha.

A iniciativa da CAUSE, realizada desde 2017, busca traduzir as dinâmicas sociais e preocupações do país em um único termo marcante a cada ano.

Fonte: difusoranews.com